“In estate mi sento più nervosa, come se tutto fosse troppo.”
“Dormo male, mi sveglio già stanca.”
“La mia pelle, invece di splendere, si arrossa o si opacizza.”
“Ho la sensazione di dover godermi questo tempo… eppure mi sento scollegata da me stessa.”
Queste sensazioni non sono casuali, né superficiali. La MTC ci insegna che il corpo, le emozioni e l’energia sono strettamente interconnessi. E l’estate, proprio perché è il momento del massimo yang — il principio dell'es
